Notícies

Investigadors de la UOC busquen voluntaris per provar una aplicació per a afrontar el dolor cervical i lumbar

Un de cada tres europeus pateix dolor cervicolumbar

L'any 2019, més de setanta persones que pateixen o han patit dolors cervicals o lumbars han participat en una investigació de la UOC per a aprendre noves estratègies amb el propòsit d'afrontar el seu problema per mitjà de tècniques psicosocials en format d'aplicació. Gràcies a la seva col·laboració, l'equip investigador ha millorat les aplicacions i desenvoluparà un segon estudi els primers mesos del 2020. Els experts busquen ara altres persones interessades a provar l'aplicació mòbil resultant. En cas de voler participar en aquest estudi, si tens més de divuit anys, ets usuari d'un telèfon intel·ligent i has patit dolor cervical o lumbar recurrent els darrers sis mesos, escriu a ipd_cl_laboral@uoc.edu fins al 10 de març. L'equip del projecte es posarà en contacte amb tu per proporcionar-te més informació.

Com es pot afrontar el dolor cervicolumbar

Segons els investigadors, el dolor crònic és un malestar molt freqüent que a Europa afecta entorn d'un 25% de la població, i el de la zona lumbar i el cervical són dels més habituals. Els experts assenyalen que un terç de la població adulta pateix dolor lumbar alguna vegada. Pel que fa al dolor cervical, pot arribar a patir-lo en algun moment més del 40% dels adults.

Un equip d'investigadors de la UOC liderat per Beatriz Sora, del grup eHealth Lab i dels Estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació, ha desenvolupat dues intervencions psicosocials en format d'apps com a fórmula que pot resultar efectiva per a ajudar a mitigar el dolor crònic d'esquena i millorar la qualitat de vida de qui el pateix. «Un mateix problema de dolor pot ser viscut de manera diferent per cada persona, de manera que hi ha qui s'adapta pitjor», apunta Beatriz Sora. Per això, «aquest tipus d'intervencions són dirigides a formar les persones en l'ús de les estratègies o tècniques perquè puguin viure millor malgrat el dolor», afegeix la investigadora.

La intervenció psicosocial: reestructuració cognitiva i distracció

Els experts apunten que el mal d'esquena no solament pot resultar de mecanismes fisiològics, sinó també de com pensem i ens sentim i de les interaccions amb les persones del nostre entorn. En aquesta línia, els investigadors de la UOC treballen en el desenvolupament de dues aplicacions que aposten per tècniques que han mostrat ser efectives per a tractar aquest tipus de malestars: d'una banda, l'anomenada reestructuració cognitiva, és a dir, tenint en compte que com pensem afecta com ens sentim i afrontem el dolor; d'altra banda, la distracció, que apunta que es percep amb menys intensitat allò a què no es presta atenció.

Aquest projecte és cofinançat per la Unió Europea per mitjà del Fons Europeu de Desenvolupament Regional (FEDER), gràcies a la Secretaria d'Universitats i Recerca del Departament d'Empresa i Coneixement de la Generalitat de Catalunya, amb el programa Indústria del Coneixement, en la categoria Llavor, per a projectes innovadors amb potencial d'incorporació al sector productiu.